Sportgruppe
Sport und Gymnastik für 55 plus (auch Jüngere sind gerne wilkommen)
Wir bleiben mit Konditionsgymnastik fit
- Aufwärmen mit Laufvariationen (15 min.),
- Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance (50 min.).
Während des Sommers machen wir auch Nordic Walking mit Gymnastikeinlagen.
Das Training findet währen der Schulzeit jeden Mittwoch von 20:00 - 22:00 Uhr in der alten Turnhalle des Ludwig-Uhland-Gymnasiums statt.
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