Sport Mentaltraining: Bewegung beginnt im Kopf
(TH25-20)
Beschreibung
Die mentale Stärke eines Sportlers gewinnt immer mehr an Aufmerksamkeit, da sich die Leistungsfähigkeit systematisch mit gezielten mentalen Techniken verbessern lässt.
Kletterer und Sportler aller Art profitieren von den Vorteilen eines gesunden und starken Geistes. Dieser workshop beinhaltet Themen, wie zum Bsp. Stressmanagement (Angst), Visualisierung, Motivation und Zielsetzung ...und wird eine Mischung aus Theorie und Praxis-Übungen sein.
Max. 6 TN ab 16 J.
Kursdauer 4 Std.
Ausrüstung
Bitte eigene Kletterausrüstung mitbringen.
Details
Termindetails
Sa. 23.08.2025, 09:30 - 13:30 Uhr
Treffpunkt
10 Minuten vor Kursbeginn
Leitung
Unsere Veranstaltungsorte
Gruppe
Anmeldung
Preis
Sektion Schwaben & DAV Mitglieder 45,00 Euro
Nichtmitglieder 60,00 Euro
Der Eintritt in die Kletterhalle ist in den Kurskosten NICHT enthalten.
Maximale Teilnehmeranzahl
4