Workshop: Train your mind
(TH24-17)
Beschreibung
Dieser workshop befasst sich mit Strategien der Stressbewältigung, systematische Reduktion von Angst & Kontrolle,
Anbahnen verschiedener "Loslasstechniken", Risikoanalyse & ausdehnen der Lernzone um das persönliche Kletterniveau
step by step zu steigern.
Nach dem Prinzip:
Eine Gewohnheit kann man nicht über Bord werfen, man muss sie Schritt für Schritt die Treppe
hinunter locken! (Mark Twain)……
Maximal 4 Teilnehmer ab 16 Jahre
Kursdauer 4 Stunden (inkl. kleiner Pause
Voraussetzungen
Klettern im Vorstieg 5/6 Grad & routiniertes Sicherungskönnen
Ausrüstung
inclusive
Details
Termindetails
Fr. 29.11.2024, 14:00 - 18:00 Uhr
Treffpunkt
10 Minuten vor Kursbeginn
Leitung
Gruppe
Anmeldung
Preis
Sektion Schwaben & DAV Mitglieder 40,00 Euro
Nichtmitglieder 55,00 Euro
Der Eintritt in die Kletterhalle ist in den Kurskosten NICHT enthalten.
Maximale Teilnehmeranzahl
4