Mountainbike- & Yoga-Wochenende in der Pfalz - für Frauen

Kombiniere Mountainbike und Yoga bei diesem besonderen Wochenende in der Pfalz! Wenn du bereits Erfahrung auf dem Mountainbike (bis S2 auf der Singletrailskala) hast, Strecken mit bis zu 1.000 Höhenmetern und 30 Kilometern genießen kannst und zusätzlich Lust auf Yoga hast, dann ist dieses Retreat genau das Richtige für dich. Freue dich auf aufregende Touren, entspannende Yoga-Einheiten und unvergessliche Naturerlebnisse.

Geführte Mountainbike-Touren: Entdecke die schönsten Trails der Pfalz. Unsere Strecken sind ideal für erfahrene Bikerinnen, die den Nervenkitzel auf Singletrails der Schwierigkeit bis maximal S2 suchen.

Yoga für Bikerinnen: Ergänze deine Bike-Erlebnisse mit Yoga-Einheiten, die speziell auf die Bedürfnisse von Mountainbikern abgestimmt sind. Morgens aktivieren wir mit dynamischem Yoga deinen Körper für den Tag, abends entspannen wir mit sanften Dehnungen und Atemübungen, um Verspannungen zu lösen und die Regeneration zu fördern.

Gemeinsames Biken und Entspannen: Erlebe die Trails in einer kleinen Gruppe mit Gleichgesinnten und lass den Tag bei einer Yoga-Einheit oder einer gemütlichen abendlichen Einkehr ausklingen.

Programm:
Freitag: Anreise am Nachmittag, sanftes Abend-Yoga

Samstag: Morgen-Yoga zur Aktivierung, ganztägige Tour mit 25-30 km und bis zu 1.000 hm, Nachmittags-Yoga zur Entspannung

Sonntag: Morgen-Yoga, Halbtages-Tour mit ca. 20 km und 600 hm, Rückkehr und Verabschiedung am frühen Nachmittag

Erfahrung auf S2-Trails (mittelschwere Trails) mitbringen, eine gute Grundkondition haben und Strecken bis zu 1.000 Höhenmeter und 30 Kilometer bewältigen können, Freude am Mountainbiken und Interesse an Yoga haben.

Liste 10.2