Kursbeschreibung

Nach dem TopRope-Klettern kommt der Reiz des Vorstiegs: ohne Seil von oben ins Unbekannte steigen. Dazu braucht es weitere Kletter- und Sicherungstechniken und etwas Mut. Der kommt von ganz alleine, wenn Ihr mit unseren Trainern klettert.
Im Aufbaukurs erlernt Ihr alles was Ihr braucht um hinterher selbständig im Vorstieg unerwegs zu sein.
Es besteht die Möglichkeit den DAV Kletterschein Indoor Vorstieg zu erwerben.

Maximal 6 Teilnehmer ab 16 Jahren
Kursdauer 9 Stunden
Kurskosten für Nichtmitglieder 90,00 Euro
Der Eintritt in die Kletterhalle ist in den Kurskosten NICHT enthalten!
Mit der Anmeldung werden automatisch unsere Teilnahmebedingungen akzeptiert, siehe www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kursbeschreibung

Der Grundkurs bietet den Einstig ins eigenständige Toprope Klettern in der Halle. Von unseren Trainern lernt ihr alles, was es dazu braucht: Einbindetechniken, korrektes Sichern und Ablassen, Seil einholen und ausgeben, Partnercheck, Seilkommandos sowie verschiedene Klettertechniken. Der Schwerpunkt dabei liegt auf dem Erlernen einer soliden Sicherungstechnik. Wenn alles klappt, habt Ihr am Ende einen DAV Kletterschein in der Tasche.

Maximal 6 Teilnehmer ab 16 Jahren
Kursdauer 9 Stunden
Kurskosten für Nichtmitglieder 90,00 Euro
Der Eintritt in die Kletterhalle ist in den Kurskosten NICHT enthalten!
Die Teilnehmer erhalten einen Globetrotter Gutschein über 10,00 Euro
Mit der Anmeldung werden automatisch unsere Teilnahmebedingungen akzeptiert, siehe www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kursbeschreibung

Kursinhalte: neue Sicherungsgeräte kennenlernen und richtig bedienen, Falltest und Sicherungs-/Sturztraining, bodennahes Sichern und Klettern, Sichern bei Gewichtsunterschied.
Maximal 4 Teilnehmer.
Der Eintritt in die Kletterhalle ist im Kurspreis NICHT enthalten!
Kursdauer 3 Stunden
Kursgebühr für Nichtmitglieder 45 Euro
Mit der Anmeldung werden automatisch unsere Teilnahmebedingungen akzeptiert, siehe www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen/

Kursbeschreibung

Bei dieser zweitägigen Wanderung erkunden wir das südlich von München gelegene Estergebirge. Wir peilen dabei zahlreiche Gipfel auf unserem Weg durch das vergleichsweise wenig besuchte Estergebirge an. Unsere Tour beginnt am Samstag früh in Eschenlohe (Bahnhof) und führt uns über den abwechslungsreichen Hahnbichlsteig über die Hohe Kiste (1922m) zur Weilheimer Hütte (1946m) und übernachten dort. Am Sonntag setzen wir unsere Wanderung Richtung Wankhaus (1750m) hoch über Garmisch-Partenkirchen fort. Als Gipfel stehen der Hohe Fricken (1940m) und der Krottenkopf (2086m) auf dem Programm. Am Montag steigen wir vom Wankhaus über Steige hoch oberhalb von Garmisch mit Blick auf die Zugspitze nach Farchant (Bahnhof) ab. Voraussetzungen: Die Wanderung ist anspruchsvoll und erfordert Trittsicherheit, Schwindelfreiheit sowie eine gute Kondition für mindestens 6h Gehzeit und 1000hm pro Tag. Wir bewegen uns größtenteils auf roten Bergwegen mit kurzen, seilversicherten Abschnitten. Tag 1: 12km / 1200hm (Aufstieg) Tag 2: 10km / 500hm (Aufstieg) Tag 3: 12k / 200 hm (Aufstieg) und 1200hm (Abstieg) Die Tour ist so geplant, dass eine bequeme Anreise von Stuttgart aus mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich ist. Kursgebühr: Sektion Schwaben 65,00 / DAV 95,00 Fahrt- Übernachtungs- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Mit der Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen akzeptiert. www.alpenverein-schwaben.de/unsere-gruppen/gruppen-stuttgart/wandergruppe/teilnahmebedingungen/

Kursbeschreibung

Ausgehend von der Chamanna Coaz, SAC, erleben wir das beeindruckende Gletschergebiet des obersten Val Roseg. Wir wiederholen und vertiefen die Sicherheitstechniken auf Gletscher und Grat. Die in diesem Kurs angestrebte Erweiterung der Fähigkeiten Teilnehmerinnen und Teilnehmer in Firn, Eis und kombinierten Gelände soll auch entsprechende Hochtourenerlebnisse (Gipfeltouren) beinhalten, entsprechend den aktuellen Verhältnissen und den Möglichkeiten der Teilnehmer. Alle werden dabei in die Planungen einbezogen, sodass das Ziel, anspruchsvolle Hochtouren in eigener Verantwortung anzugehen auch erreicht werden kann. Kursgebühr: Sektion Schwaben 480,00 / DAV 510,00 Fahrt,- Übernachtungs - und Verpflegungskosten kommen hinzu. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kursbeschreibung

Die Hochtourensaison steht vor der Tür aber der letzte Kurs ist schon eine Weile her? Es ist immer gut, die ganzen Abläufe zu wiederholen und stressfrei zu üben. In diesem After-Work-Kurs hast Du die Gelegenheit dazu und kannst all Deine Fragen loswerden. Wir werden die grundlegenden Sicherungs- und Klettertechniken für Hochtouren wiederholen und üben: Spaltenbergung (Lose Rolle, Eigenrettung), Abseilen, Standplatzbau, Knoten. Weitere Themen nach Interesse. Unser Übungsgelände wird der Spielplatz und Rasen der Waldau sowie die Halle selbst sein. Der Kurs findet an zwei Abendtermine am 18. und 25. Juni jeweils um 18 Uhr statt. Kursgebühr: Sektion Schwaben 45,00 / DAV 75,00. Der Kletterhalleneintritt muss seperat bezahlt werden. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kursbeschreibung

Erste Erfahrungen im Mehrseilroutenklettern sind vorhanden und du möchtest dein Wissen und Können weiter ausbauen? Gemeinsam machen wir eine kurze Wiederholung der Sicherungstechniken und bringen alle auf den gleichen Wissensstand. Die weiteren Inhalte sind Organisation des Standplatzes auf Sicherheit und führungsstrategische Aspekte, Strategien des Abseilen und Ablassens mit einer und mehreren Seilschaften, Einblick in die provisorische Bergrettung. Optional können mobile Sicherungstechniken mit in den Kursinhalt einfließen. Die praktische Umsetzung soll dabei nicht zu kurz kommen und der Großteil der Kursinhalte wird während des Kletterns direkt umgesetzt und durch unterstützende Übungen im Klettergarten oder am Wandfuß vervollständigt. Kursgebühr: Sektion Schwaben 330,00 / DAV 360,00 Fahrt-, Übernachtungs- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kursbeschreibung

Der Kurs ist der Start zum Klettern von gut abgesicherten Mehrseillängenrouten. Reibungskletterei im Gneis bietet bei geringem Risiko den maximalen Spaß. Das solltet ihr euch nicht entgehen lassen. Allein das Kletterkönnen ist hier nicht entscheidend und genau da wird mit den Kursinhalten angesetzt. Kursinhalt: Standplatzbau, Sichern in MSL, Kommunikation in der Seilschaft, Abseilen, Ablassen, Seilhandling, Routenwahl, Verhalten in kritischen Situationen. Kursgebühr: Sektion Schwaben 300,00 / DAV 330,00 Fahrt-, Übernachtungs- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Die Unterkunft ist gesammelt reserviert. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kursbeschreibung

Der Kurs richtet sich an Menschen, die Ihre alltägliche Anspannungs- / Stress-Situation verbessern wollen. In motivierenden Gebirgsumgebungen bewegst Du Dich in einer kleinen Gruppe ohne größere körperliche Kraftakte auf ruhigen Pfaden. Du machst einfache, aber hochwirksame Übungen, tankst dabei Energie und kommst langsam zur inneren Ruhe und Gelassenheit. Diese Achtsamkeits- und Entspannungs-Übungen kannst Du später in Deinen Alltag so wie es passt einfügen. Somit erlebst Du die erfolgreichen Wege Dein Leben nach und nach zu entschleunigen. Die Kursleiter sind speziell hierfür ausgebildet und nach den Vorgaben des DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund) zertifiziert. Sie sind in einer umfangreichen Ausbildung in SPORT PRO GESUNDHEIT eingewiesen. Übungen aus diesem Programm kommen in diesem Kurs zur Anwendung. Es wird großen Wert gelegt, dass sich alle Teilnehmer zu jeder Zeit wohl fühlen. Deshalb erhalten die Teilnehmer nach der Anmeldung Unterlagen zur persönlichen Selbsteinschätzung in Eigenverantwortung für freiwillige Hinweise an die Kursleitung. Dieser einzelne Kurstag soll ein sogenannter Inseltag sein, ein Kurzurlaub vom Alltag, eine Insel zum Entschleunigen im Meer von Verpflichtungen. Er kann auch dazu beitragen, sich auf den Mehrtageskurs im September einzustimmen oder als Entscheidungshilfe hierfür dienen. Kursgebühr: Sektion Schwaben 20,00 / DAV 50,00 Fahrt- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kursbeschreibung

Der Kurs für alle Mamas und Papas mit kletterbegeisterten Kindern. Wir zeigen, wie Ihr die wuseligen Racker zuverlässig sichert. Am ersten Kurstag noch ohne die Kleinen, damit die grundlegenden Techniken konzentriert erlernt werden können. Am zweiten Tag sind die Hauptdarsteller dabei und dürfen sich an der Wand austoben, während Ihr sie unter Anleitung unserer Trainer sichert.

Das Kind ist mit der Anmeldung des Erwachsenen automatisch angemeldet, muss also nicht zusätzlich angemeldet werden.
WICHTIG: Pro Erwachsener nur EIN Kind ab 6 Jahren, die Kinder nehmen NUR am Sonntag teil!
Maximal 6 Erwachsene
Kursdauer 6 Stunden
Kurskosten für Nichtmitglieder 60,00 Euro
Der Eintritt in die Kletterhalle ist in den Kurskosten NICHT enthalten!
Die Teilnehmer erhalten einen Globetrotter Gutschein über 10,00 Euro
Mit der Anmeldung werden automatisch unsere Teilnahmebedingungen akzeptiert, siehe www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen