Mountainbiken Fahrtechnik-Kurse

Mountainbike Aufbaukurs Fahrtechnik - Fortgeschrittene

Mountainbiken

Datum

25.03.2023

Veranstaltungsort

Großraum Stuttgart

Status

Warteliste

Kursbeschreibung

Die Basics der angewandten Bewegungstechnik hast Du verinnerlicht und möchtest nun fortgeschrittene Fähigkeiten beim Biken entwickeln, dann in diesem Kurs. Die Zielsetzung ist, kontrolliert auch in anspruchsvollem Gelände unterwegs sein zu können. Wir zeigen Dir wie das funktioniert. Angewandte Bewegungstechnik: Kurven, Neigetechnik (drücken) von Anlieger-Kurven, flachen Kurven und Spitzkehren bergauf/bergab, Extrem steil bergauf/Rampen, Extrem steil bergab, Hindernisse bergauf/bergab (überrollen, Drop bis 60cm), Absteigen in steilem Gefälle, Notabstieg. Kursgebühr: Sektion Schwaben 60,00 / DAV 90,00 Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen"

Kurszeit

Uhr

Kursnummer

MTB23-123

Kursleitung

Tobias Kraut

Geplante Teilnehmer

8

Anmeldeschluss

25.02.2023

Preis (für Mitglieder)

60€

Voraussetzungen

Fortgeschrittene Biker mit mittlerer bis größerer Erfahrung im Gelände und auf Trails, Gut gewartetes und voll funktionierendes Mountainbike( Fully empfehlenswert), Kurs Einsteiger Aufbau, Hindernisse überrollen bis 20cm

Leistungen

Kurs

Treffpunkt

Information wird den Teilnehmern vor der Veranstaltung von den Trainern mitgeteilt

Anreise

Eigenanreise

Ausrüstung

Liste 15

Besprechung

keine

Mountainbike Aufbaukurs Fahrtechnik - Spitzkehren versetzen

Mountainbiken

Datum

26.03.2023 - 23.09.2023

Veranstaltungsort

Großraum Stuttgart, Pfälzer Wald

Status

Plätze frei

Kursbeschreibung

Hinterrad versetzen im Gelände. Das Hinterrad versetzen sieht nicht nur elegant aus, sondern ermöglicht auch noch engere Kurven zu nehmen. Gemeinsam mit euch werden wir uns an den komplexen Bewegungsablauf wagen. In "Spitzkehren versetzen Teil 1" legen wir die Grundlagen im Hinterrad versetzen. Diese können über den Sommer selbstständig geübt werden, damit wir in Teil 2 darauf aufbauen. In "Spitzkehren versetzen Teil 2" greifen wir die gelernten Grundlagen aus Kurs 1 auf und werden gezielt am Versetzen arbeiten. Dahn bietet mit seinen vielen Spitzkehrentrails das perfekte Übungsgelände. Kursgebühr: Sektion Schwaben 130,00 / DAV 160,00 Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen"

Kurszeit

Uhr

Kursnummer

MTB23-124

Kursleitung

Tobias Kraut
Konrad Benze

Geplante Teilnehmer

10

Anmeldeschluss

26.02.2023

Freie Plätze

3

Preis (für Mitglieder)

130€

Voraussetzungen

Teilnahme an einem "Kurs Anfänger", sichere Bikebeherrschung bis S2 auf der Singletrailskala, voll funktionstüchtiges Mountainbike

Leistungen

Kurs

Treffpunkt

26.03.2023 / Umkreis Stuttgart (Wird noch bekannt gegeben) / Kursbeginn fahrfertig: 10:00 Uhr, 23.09.2023 / Dahn / Kursbeginn fahrfertig: 10:00 Uhr

Anreise

Eigenanreise

Ausrüstung

Ausrüstungsliste wird vom Kursleiter zum Anmeldeschluss versendet.

Besprechung

keine

Mountainbike Grundkurs Fahrtechnik - Einsteiger Basics

Mountainbiken

Datum

01.04.2023

Veranstaltungsort

Großraum Stuttgart

Status

Plätze frei

Kursbeschreibung

Du wirst die grundlegende Bewegungstechnik auf dem Mountainbike erlernen, um flüssig im Gelände und auf Trails unterwegs sein zu können. Durch mehr Kontrolle und Vertrauen wirst Du sicherer und der Fahrspaß steigt. Grundlegende Bewegungstechnik: Grundposition, Aktivposition, Balanceübungen (Stehversuch etc.), richtig steuern, verzögern der Hinterradbremse/Vorderradbremse/Notbremsung, beschleunigen, richtig schalten, Tretbewegung. Kursgebühr: Sektion Schwaben 60,00 / DAV 90,00 Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kurszeit

Uhr

Kursnummer

MTB23-125

Kursleitung

Matthias Grabler

Geplante Teilnehmer

8

Anmeldeschluss

01.03.2023

Freie Plätze

6

Preis (für Mitglieder)

60€

Voraussetzungen

Freizeit- und Alltagsbiker mit keiner oder wenig Erfahrung im Gelände und auf Trails/ Gut gewartetes und voll funktionierendes Mountainbike (Hardtail oder Fully)

Leistungen

Kurs

Treffpunkt

Information wird den Teilnehmern vor der Veranstaltung von den Trainern mitgeteilt

Anreise

In Fahrgemeinschaften mit dem eigenen PKW

Ausrüstung

Liste 15

Besprechung

keine

Mountainbike Grundkurs Fahrtechnik - Einsteiger Basics

Mountainbiken

Datum

02.04.2023

Veranstaltungsort

Großraum Stuttgart

Status

Plätze frei

Kursbeschreibung

Du wirst die grundlegende Bewegungstechnik auf dem Mountainbike erlernen, um flüssig im Gelände und auf Trails unterwegs sein zu können. Durch mehr Kontrolle und Vertrauen wirst Du sicherer und der Fahrspaß steigt. Grundlegende Bewegungstechnik: Grundposition, Aktivposition, Balanceübungen (Stehversuch etc.), richtig steuern, verzögern der Hinterradbremse/Vorderradbremse/Notbremsung, beschleunigen, richtig schalten, Tretbewegung. Kursgebühr: Sektion Schwaben 60,00 / DAV 90,00 Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen"

Kurszeit

Uhr

Kursnummer

MTB23-126

Kursleitung

Matthias Grabler

Geplante Teilnehmer

8

Anmeldeschluss

02.03.2023

Freie Plätze

7

Preis (für Mitglieder)

60€

Voraussetzungen

Freizeit- und Alltagsbiker mit keiner oder wenig Erfahrung im Gelände und auf Trails/ Gut gewartetes und voll funktionierendes Mountainbike (Hardtail oder Fully)

Leistungen

Kurs

Treffpunkt

Information wird den Teilnehmern vor der Veranstaltung von den Trainern mitgeteilt

Anreise

Eigenanreise

Ausrüstung

Liste 15

Besprechung

keine

Mountainbike Grundkurs Fahrtechnik - Einsteiger Basics + Einsteiger Aufbau

Mountainbiken

Datum

15.04.2023 - 16.04.2023

Veranstaltungsort

Großraum Stuttgart

Status

Plätze frei

Kursbeschreibung

Du wirst an Tag 1 die grundlegende Bewegungstechnik auf dem Mountainbike erlernen, um flüssig im Gelände und auf Trails unterwegs sein zu können. Durch mehr Kontrolle und Vertrauen wirst Du sicherer und der Fahrspaß steigt. Am zweiten Tag werden die gelernten Grundlagen gefestigt, um flüssig im Gelände unterwegs zu sein zu können. Durch den Einstieg in die angewandte Bewegungstechnik erlernst Du Methoden, die Dir mehr Sicherheit und Kontrolle auf dem Bike geben. Grundlegende Bewegungstechnik (Teil 1): Grundposition, Aktivposition, Balanceübungen (Stehversuch etc.), richtig steuern, verzögern der Hinterradbremse/Vorderradbremse/Notbremsung, beschleunigen, richtig schalten, Tretbewegung / Angewandte Bewegungstechnik (Teil 2): Vorderrad entlasten, Hinterrad entlasten, Be- und entlasten seitlich Kurven, neutrale Technik (Kopf-Schulter-Arm-Hüft-Drehung, enge Kurven, weite Kurven, Pedalstellung, Blickführung, Radneigung, verschiedene Untergründe, verschiedene Radien), anfahren am Berg. Kursgebühr: Sektion Schwaben 120,00 / DAV 150,00. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kurszeit

Uhr

Kursnummer

MTB23-127

Kursleitung

Bernd Kiesel

Geplante Teilnehmer

8

Anmeldeschluss

15.03.2023

Freie Plätze

2

Preis (für Mitglieder)

120€

Voraussetzungen

Freizeit- und Alltagsbiker mit keiner oder wenig Erfahrung im Gelände und auf Trails / Gut gewartetes und voll funktionierendes Mountainbike (Hardtail oder Fully)

Leistungen

Kurs

Treffpunkt

Information wird den Teilnehmern vor der Veranstaltung von den Trainern mitgeteilt

Anreise

Eigenanreise

Ausrüstung

Liste 15

Besprechung

keine

Mountainbike Aufbaukurs Fahrtechnik - Fortgeschrittene

Mountainbiken

Datum

15.04.2023 - 16.04.2023

Veranstaltungsort

Großraum Stuttgart

Status

Plätze frei

Kursbeschreibung

Die Basics der angewandten Bewegungstechnik hast Du verinnerlicht und möchtest nun fortgeschrittene Fähigkeiten beim Biken entwickeln, dann in diesem Kurs. Die Zielsetzung ist, kontrolliert auch in anspruchsvollem Gelände unterwegs sein zu können. Wir zeigen Dir wie das funktioniert. Angewandte Bewegungstechnik: Kurven, Neigetechnik (drücken) von Anlieger-Kurven, flachen Kurven und Spitzkehren bergauf/bergab, Extrem steil bergauf/Rampen, Extrem steil bergab, Hindernisse bergauf/bergab (überrollen, Drop bis 60cm), Absteigen in steilem Gefälle, Notabstieg. Kursgebühr: Sektion Schwaben 120,00 / DAV 150,00 Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kurszeit

Uhr

Kursnummer

MTB23-128

Kursleitung

Violetta König
Daniel Eisfeld

Geplante Teilnehmer

8

Anmeldeschluss

15.03.2023

Freie Plätze

1

Preis (für Mitglieder)

120€

Voraussetzungen

Fortgeschrittene Biker mit mittlerer bis größerer Erfahrung im Gelände und auf Trails, Gut gewartetes und voll funktionierendes Mountainbike( Fully empfehlenswert), Kurs Einsteiger Aufbau, Hindernisse überrollen bis 20cm

Leistungen

Kurs

Treffpunkt

Information wird den Teilnehmern vor der Veranstaltung von den Trainern mitgeteilt

Anreise

Eigenanreise

Ausrüstung

Liste 15

Besprechung

keine

Mountainbike Aufbaukurs Fahrtechnik - Fortgeschrittene

Mountainbiken

Datum

22.04.2023

Veranstaltungsort

Großraum Stuttgart

Status

Plätze frei

Kursbeschreibung

Die Basics der angewandten Bewegungstechnik hast Du verinnerlicht und möchtest nun fortgeschrittene Fähigkeiten beim Biken entwickeln, dann in diesem Kurs. Die Zielsetzung ist, kontrolliert auch in anspruchsvollem Gelände unterwegs sein zu können. Wir zeigen Dir wie das funktioniert. Angewandte Bewegungstechnik: Kurven, Neigetechnik (drücken) von Anlieger-Kurven, flachen Kurven und Spitzkehren bergauf/bergab, Extrem steil bergauf/Rampen, Extrem steil bergab, Hindernisse bergauf/bergab (überrollen, Drop bis 60cm), Absteigen in steilem Gefälle, Notabstieg. Kursgebühr: Sektion Schwaben 60,00 / DAV 90,00 Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kurszeit

Uhr

Kursnummer

MTB23-129

Geplante Teilnehmer

8

Anmeldeschluss

22.03.2023

Freie Plätze

4

Preis (für Mitglieder)

60€

Voraussetzungen

Fortgeschrittene Biker mit mittlerer bis größerer Erfahrung im Gelände und auf Trails, Gut gewartetes und voll funktionierendes Mountainbike( Fully empfehlenswert), Kurs Einsteiger Aufbau, Hindernisse überrollen bis 20cm

Leistungen

Kurs

Treffpunkt

Information wird den Teilnehmern vor der Veranstaltung von den Trainern mitgeteilt

Anreise

Eigenanreise

Ausrüstung

Liste 15

Besprechung

keine

Mountainbike Aufbaukurs Fahrtechnik - Fortgeschrittene

Mountainbiken

Datum

23.04.2023

Veranstaltungsort

Großraum Stuttgart

Status

Plätze frei

Kursbeschreibung

Die Basics der angewandten Bewegungstechnik hast Du verinnerlicht und möchtest nun fortgeschrittene Fähigkeiten beim Biken entwickeln, dann in diesem Kurs. Die Zielsetzung ist, kontrolliert auch in anspruchsvollem Gelände unterwegs sein zu können. Wir zeigen Dir wie das funktioniert. Angewandte Bewegungstechnik: Kurven, Neigetechnik (drücken) von Anlieger-Kurven, flachen Kurven und Spitzkehren bergauf/bergab, Extrem steil bergauf/Rampen, Extrem steil bergab, Hindernisse bergauf/bergab (überrollen, Drop bis 60cm), Absteigen in steilem Gefälle, Notabstieg. Kursgebühr: Sektion Schwaben 60,00 / DAV 90,00 Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kurszeit

Uhr

Kursnummer

MTB23-130

Geplante Teilnehmer

8

Anmeldeschluss

23.03.2023

Freie Plätze

7

Preis (für Mitglieder)

60€

Voraussetzungen

Fortgeschrittene Biker mit mittlerer bis größerer Erfahrung im Gelände und auf Trails, Gut gewartetes und voll funktionierendes Mountainbike( Fully empfehlenswert), Kurs Einsteiger Aufbau, Hindernisse überrollen bis 20cm

Leistungen

Kurs

Treffpunkt

Information wird den Teilnehmern vor der Veranstaltung von den Trainern mitgeteilt

Anreise

Eigenanreise

Ausrüstung

Liste 15

Besprechung

keine

Mountainbike Grundkurs - Einsteiger Basics + Aufbau oder Fortgeschrittene

Mountainbiken

Datum

06.05.2023 - 07.05.2023

Veranstaltungsort

Großraum Stuttgart

Status

Plätze frei

Kursbeschreibung

Du kannst Dich beim Biken schlecht einschätzen und kennst daher Deine Grenzen nicht genau? Wir ändern das, in dem wir Dich individuell bei verschiedenen Fahrtechnikübungen beurteilen und aus dem Ergebnis ein maßgeschneidertes Übungspaket entwickeln, das Dich technisch und mental weiterbringt.Den ersten Tag beginnen wir mit mit einem kurzen Überblick und fragen eure Erwartungen ab. Dann starten wir nach dem obligatorischen Bikecheck und evt. Setup mit verschiedenen Übungen. Im Anschluss erfolgt die Einteilung in kleine homogene Gruppen. Jede Gruppe (i. d. R. max. 6 Personen) hat einen Trainer, der individuell Übungen vorgibt und unterstützt. Das Training findet vorerst auf einem geeigneten Übungsgelände statt.Am zweiten Tag wärmen wir uns gleich auf und nach Bikecheck und kurzer Wiederholung und Vertiefung des gelernten, packen wir noch neue Techniken obendrauf. Wir werden uns an diesem Tag mehr im Gelände bewegen. Einsteiger Basic: Grundposition, Aktivposition, Balanceübungen (Stehversuch etc.), richtig steuern, verzögern der Hinterradbremse/Vorderradbremse/Notbremsung, beschleunigen, richtig schalten, Tretbewegung / Einsteiger Aufbau: Vorderrad entlasten, Hinterrad entlasten, Be- und entlasten seitlich Kurven, neutrale Technik (Kopf-Schulter-Arm-Hüft-Drehung, enge Kurven, weite Kurven, Pedalstellung, Blickführung, Radneigung, verschiedene Untergründe, verschiedene Radien), anfahren am Berg / Fortgeschritten: Kurven, Neigetechnik (drücken) von Anlieger-Kurven, flachen Kurven und Spitzkehren bergauf/bergab, Extrem steil bergauf/Rampen, Extrem steil bergab, Hindernisse bergauf/bergab (überrollen, Drop bis 60cm), Absteigen in steilem Gefälle, Notabstieg. Kursgebühr: Sektion Schwaben 120,00 / DAV 150,00 Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kurszeit

Uhr

Kursnummer

MTB23-131

Kursleitung

Philipp Ninz
Jan Kolodziej
Alessandro Contini

Geplante Teilnehmer

18

Anmeldeschluss

06.04.2023

Freie Plätze

11

Preis (für Mitglieder)

120€

Voraussetzungen

Freizeit- und Alltagsbiker mit keiner oder wenig Erfahrung im Gelände und auf Trails bis zu fortgeschrittenen Bikern mit mittlerer bis größerer Erfahrung im Gelände und auf Trails / Gut gewartetes und voll funktionierendes Mountainbike (Hardtail oder Fully)

Leistungen

Kurs

Treffpunkt

Information wird den Teilnehmern vor der Veranstaltung von den Trainern mitgeteilt

Anreise

Eigenanreise

Ausrüstung

Liste 15

Besprechung

keine

Mountainbike Grundkurs Fahrtechnik - Einsteiger Basics + Aufbau oder Fortgeschrittene Frauen

Mountainbiken

Datum

06.05.2023 - 07.05.2023

Veranstaltungsort

Großraum Stuttgart

Status

Plätze frei

Kursbeschreibung

Du kannst Dich beim Biken schlecht einschätzen und kennst daher Deine Grenzen nicht genau? Wir ändern das, in dem wir Dich individuell bei verschiedenen Fahrtechnikübungen beurteilen und aus dem Ergebnis ein maßgeschneidertes Übungspaket entwickeln, das Dich technisch und mental weiterbringt. Den ersten Tag beginnen wir mit mit einem kurzen Überblick und fragen eure Erwartungen ab. Dann starten wir nach dem obligatorischen Bikecheck und evt. Setup mit verschiedenen Übungen. Im Anschluss erfolgt die Einteilung in kleine homogene Gruppen. Jede Gruppe (i. d. R. max. 6 Personen) hat einen Trainer, der individuell Übungen vorgibt und unterstützt. Das Training findet vorerst auf einem geeigneten Übungsgelände statt. Am zweiten Tag wärmen wir uns gleich auf und nach Bikecheck und kurzer Wiederholung und Vertiefung des gelernten, packen wir noch neue Techniken obendrauf. Wir werden uns an diesem Tag mehr im Gelände bewegen. Einsteiger Basic: Grundposition, Aktivposition, Balanceübungen (Stehversuch etc.), richtig steuern, verzögern der Hinterradbremse/Vorderradbremse/Notbremsung, beschleunigen, richtig schalten, Tretbewegung / Einsteiger Aufbau: Vorderrad entlasten, Hinterrad entlasten, Be- und entlasten seitlich Kurven, neutrale Technik (Kopf-Schulter-Arm-Hüft-Drehung, enge Kurven, weite Kurven, Pedalstellung, Blickführung, Radneigung, verschiedene Untergründe, verschiedene Radien), anfahren am Berg / Fortgeschritten: Kurven, Neigetechnik (drücken) von Anlieger-Kurven, flachen Kurven und Spitzkehren bergauf/bergab, Extrem steil bergauf/Rampen, Extrem steil bergab, Hindernisse bergauf/bergab (überrollen, Drop bis 60cm), Absteigen in steilem Gefälle, Notabstieg. Kursgebühr: Sektion Schwaben 120,00 / DAV 150,00 Fahrt Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen

Kurszeit

Uhr

Kursnummer

MTB23-132

Kursleitung

Claudia Herhofer
Violetta König

Geplante Teilnehmer

12

Anmeldeschluss

06.04.2023

Freie Plätze

7

Preis (für Mitglieder)

120€

Voraussetzungen

Freizeit- und Alltagsbiker mit keiner oder wenig Erfahrung im Gelände und auf Trails bis zu fortgeschrittenen Bikern mit mittlerer bis größerer Erfahrung im Gelände und auf Trails / Gut gewartetes und voll funktionierendes Mountainbike (Hardtail oder Fully)

Leistungen

Kurs

Treffpunkt

Information wird den Teilnehmern vor der Veranstaltung von den Trainern mitgeteilt

Anreise

Eigenanreise

Ausrüstung

Liste 15

Besprechung

keine