Bouldern in der Bezirksgruppe Laichingen

Boulderhöhle

in der Jahnhalle Laichingen (Jahnstr. 5, 89150 Laichingen)

Kontakt
Jürgen Tränkle
Weilerhalde 33
89143 Blaubeuren
Tel. 0178 1189088
Mail: traenklej@web.de

Selina Huber
Wilhelmstraße 49
89150 Laichingen
Tel. 0151 23762798
Mail: selina‐hu@gmx.de

Betriebszeiten 1. Oktober bis 30. April:
Öffentlich:
– Dienstags 18.30–21.00 Uhr
– Donnerstags 19.00–21:30 Uhr

Für Kinder ab 8 Jahren (Infos bei Ralf Specht, Tel. 07333 953466):
In den Zeiträumen 7.1.–25.3. und 4.11.–16.12.
– Donnerstags 17.30–19.00 Uhr

Freitag bis Sonntag nach Absprache

Boulderkurs für Anfänger

Wer mit dem Bouldern beginnt, ist oft schnell von der Sportart gefesselt. Spaß und ungewohnte Bewegungsabläufe werden mit einem ganzheitlichen Training kombiniert. Bouldern ist mehr als ein Sport. Es ist die Kunst, Bewegungsabläufe mental zu erfassen und mit der persönlichen Kraft umzusetzen. Jeder kann so sein individuelles Krafttraining aufbauen. Ohne Erfolgserwartung und Leistungsdruck wird in diesem Kurs an das Bouldern herangeführt. Ein Aufwärmtraining und ein abschließendes Dehnen des ganzen Körpers runden das Training ab. Für den Kurs werden benötigt: Kletterschuhe oder eng anliegende Hallenschuhe, bequeme Kleidung und ein großes Handtuch.
Gerne vereinbart Jürgen Tränkle mit Interessenten einen Termin.