Bike & Balance: Grund- und Aufbaukurs MTB-Fahrtechnik

Wir erlernen gemeinsam die grundlegende Fahrtechnik auf dem Mountainbike und wenden sie auf einfachen Wegen an. Konkrete Inhalte des Kurses sind:

- Erlernen der richtigen Sitz- und Stehposition auf dem Mountainbike

- Sicheres Bremsen auf unterschiedlichen Untergründen

- Kurventechnik: Wie man Kurven richtig fährt und die Blickrichtung nutzt

- Balance & Handling: Gleichgewicht auf dem MTB und über kleine Hindernisse fahren

Grundlegende MTB-Fahrfertigkeiten (Balancieren, Bremsen, Kurven fahren auf unbefestigten Wegen) sollten genau wie eine körperliche Grundfitness für kurze Fahrstrecken vorhanden sein.

Schutzausrüstung Helm und Handschuhe sind Pflicht, Knieschützer sehr empfohlen, technische voll funktionsfähiges Mountainbike (gerne auch ein Hardtail und bitte vorher prüfen, ob alles funktioniert), ausreichend Getränke und Vesper in einem für MTB-Touren funktionalem Rucksack, ggf. Sonnenschutzmittel, ggf. Regenschutz