Mittenrein in die Natur. Bergauf, bergab – schweißtreibende Anstiege, atemberaubende Ausblicke, den Flow erleben. Mountainbiken!
Es zählt zum festen Programm des DAV und zu den praktischsten Sportarten. Denn viel Equipment braucht es nicht, und die besten Trails liegen oft vor der Haustür.
Wie man sie meistert, vermitteln unsere Fahrtechnikkurse. Und alles Wissenswerte darüber hinaus, lernt Ihr in unseren Schrauberkursen.
Alle Angebote auf einen Blick:
Get Pumptrack Ready - Angewandte Fahrtechnik für Pumptrack und Bikepark
Datum
Veranstaltungsort
Status
Kursbeschreibung
Zum Saisonstart 2024 gibt es eine neue Art des MTB Fahrtechniktrainings bei uns in der Sektion. Um in Bikeparks und Pumptracks möglichst wenig selber treten zu müssen, muss man in den Flow kommen. Wir erarbeiten uns gemeinsam die richtige Fahrtechnik in Anliegerkurven und über die Wellen. Ggf. erproben wir auch mal einen Sprung. Zum Abschluss können wir das Gelernte auf den Trails oberhalb von Fellbach anwenden. Start ist um 09:30 Uhr und Ende um 17:00 Uhr. Kursgebühr: Sektion Schwaben 50,00 / DAV 80,00 Fahrt- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen
Kurszeit
Kursnummer
Kursleitung
Kraut Tobias
Geplante Teilnehmer
Anmeldeschluss
Freie Plätze
Preis (für Mitglieder)
Voraussetzungen
Leistungen
Treffpunkt
Anreise
Ausrüstung
Anforderung Kondition
Anforderung Technisch
Technical Tuesday – After work Fahrtechnik
Datum
Veranstaltungsort
Status
Kursbeschreibung
Als Auffrischungskurs nach den Wintermonaten wollen wir uns an vier after work Terminen im April jeweils für ein paar Stunden spezifischen Fahrtechnikeinheiten widmen. Angefangen von Grundposition, über Balance auf dem Bike bis hin zu Kurven fahren werden wir nochmals grundlegende Fahrtechnik wiederholen und auch auf den Trails um Stuttgart üben. Der Kurs findet an folgenden Terminen jeweils um 17 Uhr statt und kann nur komplett gebucht werden. Dienstag 16.4., Dienstag 23.4., Dienstag 30.4., Dienstag 07.5. Kursgebühr: Sektion Schwaben 70,00 / DAV 100,00 Fahrt- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen
Kurszeit
Kursnummer
Kursleitung
Geplante Teilnehmer
Anmeldeschluss
Freie Plätze
Preis (für Mitglieder)
Voraussetzungen
Leistungen
Treffpunkt
Anreise
Ausrüstung
Anfänger- und Aufbaukurs Fahrtechnik
Datum
Veranstaltungsort
Status
Kursbeschreibung
Du wirst an Tag 1 die grundlegende Bewegungstechnik auf dem Mountainbike erlernen. Durch mehr Kontrolle und Vertrauen wirst Du sicherer und der Fahrspaß steigt. Am zweiten Tag werden die gelernten Grundlagen gefestigt, um flüssig im Gelände unterwegs zu sein zu können. Durch den Einstieg in die angewandte Bewegungstechnik erlernst Du Methoden, die Dir mehr Sicherheit und Kontrolle auf dem Bike geben. Grundlegende Bewegungstechnik (Teil 1): Grundposition, Aktivposition, Balanceübungen (Stehversuch etc.), richtig steuern, verzögern der Hinterradbremse/Vorderradbremse/Notbremsung, beschleunigen, richtig schalten, Tretbewegung / Angewandte Bewegungstechnik (Teil 2): Vorderrad entlasten, Hinterrad entlasten, Be- und entlasten seitlich Kurven, neutrale Technik (Kopf-Schulter-Arm-Hüft-Drehung, enge Kurven, weite Kurven, Pedalstellung, Blickführung, Radneigung, verschiedene Untergründe, verschiedene Radien), Anfahren am Berg. Kursgebühr: Sektion Schwaben 80,00 / DAV 110,00 Fahrt- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen
Kurszeit
Kursnummer
Kursleitung
Epple Ann-Christin
Scholz Anna-Maria
Geplante Teilnehmer
Anmeldeschluss
Freie Plätze
Preis (für Mitglieder)
Voraussetzungen
Leistungen
Treffpunkt
Anreise
Ausrüstung
Aufbaukurs Fahrtechnik - Fortgeschrittene
Datum
Veranstaltungsort
Status
Kursbeschreibung
Die Basics der angewandten Bewegungstechnik hast Du verinnerlicht und möchtest nun fortgeschrittene Fähigkeiten beim Biken entwickeln, dann in diesem Kurs. Die Zielsetzung ist, kontrolliert auch in anspruchsvollem Gelände unterwegs sein zu können. Wir zeigen Dir wie das funktioniert. Wir werden die Inhalte auf einfachen Gelände kennen lernen und dann auf umliegenden Trails im Rahmen einer kleinen Tour (max. 500 hm ) anwenden und vertiefen. Kursgebühr: Sektion Schwaben 100,00 / DAV 130,00 Fahrt- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen
Kurszeit
Kursnummer
Kursleitung
Ninz Philipp
Kolodziej Jan
Geplante Teilnehmer
Anmeldeschluss
Freie Plätze
Preis (für Mitglieder)
Voraussetzungen
Leistungen
Treffpunkt
Anreise
Ausrüstung
Aufbaukurs Fahrtechnik - Fortgeschrittene für Frauen
Datum
Veranstaltungsort
Status
Kursbeschreibung
Die Basics der angewandten Bewegungstechnik hast Du verinnerlicht und möchtest nun fortgeschrittene Fähigkeiten beim Biken entwickeln, dann in diesem Kurs. Die Zielsetzung ist, kontrolliert auch in anspruchsvollem Gelände unterwegs sein zu können. Wir zeigen Dir wie das funktioniert. Wir werden die Inhalte auf einfachen Gelände kennen lernen und dann auf umliegenden Trails im Rahmen einer kleinen Tour (max. 500 hm ) anwenden und vertiefen. Kursgebühr: Sektion Schwaben 60,00 / DAV 90,00 Fahrt- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen
Kurszeit
Kursnummer
Kursleitung
Geplante Teilnehmer
Anmeldeschluss
Freie Plätze
Preis (für Mitglieder)
Voraussetzungen
Leistungen
Treffpunkt
Anreise
Ausrüstung
Grundkurs Fahrtechnik
Datum
Veranstaltungsort
Status
Kursbeschreibung
Du wirst die grundlegende Bewegungstechnik auf dem Mountainbike erlernen. Durch mehr Kontrolle und Vertrauen wirst Du sicherer und der Fahrspaß steigt. Die Methoden, werden Dir mehr Sicherheit und Kontrolle auf dem Bike geben. Grundposition, Aktivposition, Balanceübungen (Stehversuch etc.), richtig steuern, verzögern der Hinterradbremse/Vorderradbremse/Notbremsung, beschleunigen, richtig schalten, Tretbewegung. Die Zielsetzung ist, kontrolliert auch in anspruchsvollem Gelände unterwegs sein zu können. Wir zeigen Dir wie das funktioniert. Wir werden die Inhalte auf einfachen Gelände kennen lernen und dann auf umliegenden Trails im Rahmen einer kleinen Tour (max. 500 hm) anwenden und vertiefen. Kursgebühr: Sektion Schwaben 80,00 / DAV 110,00 Fahrt- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen
Kurszeit
Kursnummer
Kursleitung
Epple Ann-Christin
Picht Benjamin
Geplante Teilnehmer
Anmeldeschluss
Freie Plätze
Preis (für Mitglieder)
Voraussetzungen
Leistungen
Treffpunkt
Anreise
Ausrüstung
Aufbaukurs Fahrtechnik - Fortgeschrittene
Datum
Veranstaltungsort
Status
Kursbeschreibung
Die Basics der angewandten Bewegungstechnik hast Du verinnerlicht und möchtest nun fortgeschrittene Fähigkeiten beim Biken entwickeln, dann in diesem Kurs. Die Zielsetzung ist, kontrolliert auch in anspruchsvollem Gelände unterwegs sein zu können. Wir zeigen Dir wie das funktioniert. Wir werden die Inhalte auf einfachen Gelände kennen lernen und dann auf umliegenden Trails im Rahmen einer kleinen Tour (max. 500 hm ) anwenden und vertiefen. Kursgebühr: Sektion Schwaben 80,00 / DAV 110,00 Fahrt- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen
Kurszeit
Kursnummer
Kursleitung
Ninz Philipp
Epple Ann-Christin
Geplante Teilnehmer
Anmeldeschluss
Freie Plätze
Preis (für Mitglieder)
Voraussetzungen
Leistungen
Treffpunkt
Anreise
Ausrüstung
Die Pfalz mal anders - der Vier-Tage-Singletrail-Cross
Datum
Veranstaltungsort
Status
Kursbeschreibung
Deutschland, das Land der Mittelgebirge. Unzählige Trails wickeln und winden sich durch spektakuläre Landschaften. Ein besonders schönes Revier liegt quasi vor unserer Haustüre – die Pfalz. Auf diesem viertägigen Cross nehmen wir den südlichen Teil immer entlang der Grenze zu den Nordvosgesen unter die Stollen. So bieten sich uns flowige Singletrails zwischen spektakulären Sandstein-Formationen hindurch und an unzähligen Burgen vorbei. Und wir werden Zeit haben, das „savoir vivre“ und die französische Küche zu genießen. Wir werden in zwei Gruppen unterwegs sein, wobei die Etappen der „Kette links“-Gruppe maximal etwa 40 km / 1.000 Hm, die der „Kette rechts“-Gruppe maximal etwa 50 km / 1.400 Hm haben und immer an den gemeinsamen Unterkünften enden werden. 30.05. Bad Berzabern – Nothweiler, 31.05. Notweiler – Ludwigswinkel , 01.06. Ludwigswinkel – Wissembourg , 02.06. Wissembourg – Bad Bergzabern. Die Unterkünfte im Hotel werden von den Kursleitern reserviert. Kursgebühr: Sektion Schwaben 190,00 / DAV 220,00 Fahrt-, Übernachtungs- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen
Kurszeit
Kursnummer
Kursleitung
Epple Ann-Christin
Geplante Teilnehmer
Anmeldeschluss
Preis (für Mitglieder)
Voraussetzungen
Leistungen
Treffpunkt
Anreise
Ausrüstung
Flow- und Endurotrails vom Feinsten rund um den Reschensee
Datum
Veranstaltungsort
Status
Kursbeschreibung
3 Tage Flow- und Endurotrails vom Feinsten: Tag 1: Shuttle hoch zum Ofenpass und durch das Val Müstair zurück zum Vinschgau auf Trails bevor wir dann auf dem Etschtalradweg wieder zurück zum Hotel hoch nach Reschen am See fahren. (ca. 50 km und 1200 hm). Tag 2 und 3: Wir nutzen die Liftanlagen rund um den Reschensee um uns hoch auf die Berge zu shutteln und die bekannten Flow- und Endurotrails wieder nach unten zu surfen. Vorwiegend bergab, dennoch ca. 400hm am Tag bergauf. Aufteilung in evtl. in versch. Gruppen je nach Können und Laune. (Touren je nach Wetter und Verhältnissen). Kursgebühr: Sektion Schwaben 300,00 / DAV 330,00 Fahrt-, Übernachtungs- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Die Übernachtung muss in Eigenregie gebucht werden. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen
Kurszeit
Kursnummer
Kursleitung
Kiesel Bernd
Geplante Teilnehmer
Anmeldeschluss
Freie Plätze
Preis (für Mitglieder)
Voraussetzungen
Leistungen
Treffpunkt
Anreise
Ausrüstung
Anforderung Kondition
Anforderung Technisch
Besprechung
Get Traily Ready - Angewandte Fahrtechnik auf dem MTB
Datum
Veranstaltungsort
Status
Kursbeschreibung
Gemeinsam werden wir uns um den Rotenberg oberhalb von Fellbach den Schwerpunkten Position und Balance auf dem Bike, Bremstechnik im Trail und Kurventechnik im Trail widmen. Neben dem Ausprobieren auf einem Übungsgelände werden wir das Gelernte auf den Trails anwenden. Neben Simone als professionelle Enduro-Pilotin konnten Tobias und Konrad aus dem DAV MTB Trainerteam für den Tag gewonnen werden. Mittagessen werden wir alle zusammen, allerdings muss jeder sein Vesper mitbringen. Start: 09:30 Ende: 17:30. Kursgebühr: Sektion Schwaben 30,00 / DAV 60,00 Fahrt- und Verpflegungskosten kommen hinzu. Mit der Anmeldung werden automatisch die Teilnahmebedingungen akzeptiert www.alpenverein-schwaben.de/teilnahmebedingungen"
Kurszeit
Kursnummer
Kursleitung
Kraut Tobias
Vogel Simone
Geplante Teilnehmer
Anmeldeschluss
Freie Plätze
Preis (für Mitglieder)
Voraussetzungen
Leistungen
Treffpunkt
Anreise
Ausrüstung
Anforderung Kondition
Anforderung Technisch